在繁忙的大学生活中，心理健康的重要性日益凸显。为引导学生关注自我心理健康，倡导珍爱生命、健康成长的理念，今年5月25日心理健康日，井冈山大学映山红班开展了一系列富有特色和创新的活动，让学员们在寻找自我的路上，将爱传递下去。
手绘心灵寄语，晨间布满花香。早上七点，班级学员们以连队为单位将满载着祝福的花枝、糖果与手绘的心灵寄语张贴在校园的各个角落，将青春的美好与憧憬留给遇见它们的每一位幸运儿。
“消除烦恼”环节，如同一场心灵的洗礼。面对生活中的种种困惑与挑战，学员们敞开心扉，匿名写下自己的近期烦恼，在班主任助理带领下一同探讨、寻找答案。在这个过程中，大家学会了自我调适、平衡学业和工作的方法，让心灵得到真正的放松与成长。
“设立小目标”环节更是激发了学员们的斗志与激情。大家就近一年学习实际为自己定下了一个个切实可行的小目标，并承诺在未来的日子里努力去实现。黑板上密密麻麻的彩色小纸条，蕴含着学员对未来的期待与追求，也将见证他们的成长与进步。最后，在晚间的音乐与舞蹈交流中结束了一天的活动。
爱有很多种，爱自己是第一种。在繁忙的课业中，主动去获取一隅小憩；在追逐着成就和认可的路上，放慢脚步去欣赏沿途的风景。从今天起，让我们一起去探索和发现更美好的自己吧！（文:李欣雨、匡雨哲，图：王瑜英、杨宇菲、彭康婧，审核：黄志成、肖虹、何旭梅）
